Blid Yoga hos Yoga-Liv er inspireret af "yin-yogaen", hvor vi arbejder med kroppens bindevæv, smidighed og fleksibilitet - både fysisk og mentalt - igennem lange dybe stræk som holdes i længere tid (2-5 minutter). Denne form for yoga udfordrer vores tålmodighed og evne til at være med det der er lige nu og her. Blid Yoga indbyder til en meditativ praksis, hvor ens åndedræt bliver sit anker. 

Til alle jer kære mænd, der godt kunne trænge til at tilføre jeres krop noget mere smidighed, balance og fleksibilitet, har Yoga-Liv tilrettelagt et hold, hvor vi arbejder med netop dette - sammen med en masse styrkende muskelarbejde. Spiller du fodbold, løber, køre mountainbike, golf eller andre sportsgrene er yoga et super supplement til din øvrige træning. Yogaen øger din smidighed og fleksibilitet,...

Matswani Safaris kan med glæde invitere til Safariaften, på deres nye mødested i Nordjylland.

Så er det endelig blevet tid til stævne og sommerfest, bedre sent end aldrig.

Funktionel Yin Yoga handler ikke om smukke kroppe i smukke stillinger. Du skal ikke kunne slå knude på din krop (hvilket du sikkert heller aldrig vil komme til), og du skal ikke få din krop til at se ud på en bestemt måde, forbundet med alarmerende smerte (og skade til følge). Glem alt om akrobatisk Instagram-yoga! Slip kravet til sig selv om at jage præstation, om at gøre mere, kunne mere, blive bedre...