Holdet er for dig, som gerne vil genvinde formen efter graviditet og fødsel, samt træne med andre nybagte mødre.
I træningen vil der være fokus på kropsholdning, styrke, kondition, bækkenbund, samt træning af kropsstammen gennem en alsidig træning med babyvægt og småredskaber som elastikker, bolde og vægte. Der vil desuden være indlagt små aktiviteter sammen med babyerne.
Underviser: Fysioterapeut, Marianne Hjelm
Lyder det som noget for dig og din mødre gruppe kan tilmeldingen ske på 98 84 28 00 eller info@benefit-dronninglund.dk
Pris: 540 kr. 6 mødegange af 1 times varighed
Tidspunkt: I dag kl. 12.00-13.00
Sted: Rørholtvej 3a 9330 Dronninglund
